Домой Спорт Особенности тренировок с петлями TRX

Особенности тренировок с петлями TRX

611
0

Спортивные тренировки – это очень важная часть нашей жизни. Благодаря им вырабатываются различные гормоны, приходят в тонус мышцы, суставы и кровоснабжение, а также компенсируется сидячий образ жизни. Заниматься можно в спортзале или дома, но ведь не всегда спортивные тренажеры получается установить прямо в гостиной. Для таких вещей придется освобождать отдельную комнату. А в спортзале часто приходится расчищать зал от тренажеров, чтобы провести групповое занятие. Эти проблемы решаются очень просто, ведь уже давно появилось специальное спортивное оборудование TRX. Оно представляет из себя петли, крепящиеся к различным поверхностям. Благодаря им можно проводить тренировки, рассчитанные на проработку различных групп мышц, развитие выносливости и гибкости. Это означает, что тренировки станут качественными, всесторонними, занимающими маленькое количество пространства. А заказать их можно на сайте wodshop.com.ua/trx-petli, где представлены различные вариации этого чудо-устройства.

Существует целый ряд особенностей в тренировках с петлями TRX:

  • Транспортабельность
  • Надежность
  • Разнообразие применения
  • Приемлемая стоимость
  • Регулировка интенсивности тренировки
  • Крепление петель к разным поверхностям
  • Невозможность нанесения вреда позвоночнику

 

Тренажер TRX по весу не превышает пол килограмма, а значит его можно брать с собой на занятия в зале, квартире или на отрытом воздухе. Данные петли могут выдержать вес в 200 кг, они долго прослужат и не порвутся при тренировках под тяжестью человеческого веса. Это важно, ведь смысл занятий с тренажером TRX заключается в том, чтобы прорабатывать различные группы мышц под собственным весом. Это помогает заниматься людям с различным уровнем подготовки. А их стоимость не превышает стоимости ежемесячного абонемента в спортзал. Благодаря многофункциональности, можно самостоятельно регулировать интенсивность тренировки, какие группы мышц хочется больше проработать. Все зависит от пожеланий спортсмена. А петли могут крепиться совершенно к разным поверхностям: ветви деревьев, турники, различные перекладины и дверные проемы. Именно поэтому их запросто можно взять даже в парк. А их безопасность проверена временем. Их разработкой занимались наставники спецназа морских пехотинцев США, поэтому бояться за свой организм не придется. Сломать позвоночник невозможно, а это значит, что занятия могут проводиться для людей различного возраста.