Главная / Наука и технологии / Специалисты нашли способ, как быстро уснуть

Специалисты нашли способ, как быстро уснуть

технология быстрого засыпания





Социологи определили, что 20 процентов людей очень часто имеют проблему бессонницы или кратковременными расстройствами.

Научный работник по имени Лус Бодойн изобрел специальную технологию, которая избавит людей от покупки снотворных.

Человек может перед отходом ко сну, перехитрить свой мозг. Зрительные образы могут заменить появляющиеся мысли. Нужно выбрать букву из алфавита и придумать любое слово, чтобы оно не несло сильной эмоциональной окраски. К примеру, если выбрать букву «к», тогда можно вместо слова «клоуна» назвать слово «кирпич». Потом необходимо сочинить рассказ о предмете. Отмечается, что с использованием этой технологии сон наступает спустя несколько минут.

Источник

Прокрутить до верха